自制五仁五谷油茶

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甜味
6人以上
50分钟
初级

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sunkang
创建于 2014-08-22

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 17 步)

1. 面粉、绿豆粉、玉米面混合


2. 各种果仁


3. 放入炒锅内,小火炒出香味。


4. 颜色变微黄为宜。


5. 芝麻个小单独炒制。


6. 小火炒制焦黄为宜


7. 花生用微波炉高火2分钟,翻动一下,再高火2分钟。放凉后去皮。


8. 用手动搅拌机绞成碎末


9. 炒锅内放少许油,烧热。


10. 倒入混合面粉,小火勤翻炒,至颜色变黄有香味为宜。


11. 倒入现成的炒熟的豌豆粉,再放2小勺盐、一勺十三香,搅拌均匀。


12. 加入搅碎的果仁


13. 用筷子搅拌均匀,继续翻炒一会儿,使果仁碎和面粉充分结合黏在一起,关火,放凉。再用手搓一下大颗粒,使油茶颗粒变细碎就可以了。


14. 舀5勺油茶粉


15. 倒适量水,搅拌成面糊。


16. 倒小半锅水,烧开。


17. 倒入油茶面糊,搅拌滚沸即可。自制五仁五谷油茶烹饪技巧


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