鲫鱼汤

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咸鲜
1-2人
80分钟
初级

鲫鱼汤是一道以鲫鱼为主的汤品菜肴。同时也是一道营养价值非常高的一道汤品。鲫鱼富含优秀的蛋白质,而且易吸收,鲫鱼的肉质也十分鲜美做成汤之后具有较强的滋补功能。可是说是非常适合缺乏营养的人群食用。

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刘强
好厨特约
国家级名厨
创建于 2018-01-09

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 7 步)

1. 准备原料。


2. 鲫鱼去鳞去腮去内脏,洗净改刀备用。


3. 将鲫鱼面粉两面拍粉。


4. 锅内加入适量食用油烧热放入鲤鱼两面煎至金黄。


5. 加入10g,10g,八角适量,料酒10g,加入适量开水


6. 水开后转小火慢炖40分钟左右,待汤汁浓白后放入盐2g,鸡精2g,胡椒粉1g调味,装入碗中撒香菜10g,香葱10g即可。


7. 美味鲜美又富含高营养的鲫鱼汤就做好了。


大师秘籍

1、鲫鱼改刀后拍粉后再煎更好。
2、事先准备热水,鲫鱼煎好后直接冲入,以确保汤浓色白。

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