上次教大家做大酱汤,后台却炸出了一堆求泡菜教程的留言↓
你们都好心急哦,我说了会教的嘛~
先来打消大家的一个疑虑,那就是做泡菜会不会很难?
做泡菜其实并不难,备齐调味料,把白菜和调味混合到一起,就成功了一大半。剩下的,就要交给时间,耐心等待它发酵出最好的状态,和恰如其分的味道。
发酵后的泡菜,会产生大量的益生菌,不仅对肠道有好处,还能带来独特的风味。
也难怪韩国人的一日三餐都离不开它,就连作为文化输出的韩剧,只要有吃饭的戏份,餐桌上必定会摆着一碟泡菜,可以称得上是最佳“龙套”。
每次看韩剧,必饿!
泡菜单独吃,清爽下饭,搭配其他食物,解腻开胃。
所以韩国大多数菜式都是以泡菜为主角展开的,泡菜饼、泡菜汤、泡菜炒饭、泡菜火锅、泡菜炒五花肉……(再数下去就要咽口水了~)
这次除了教大家腌制泡菜的方法,另外用泡菜搭配牛肉,做一道泡菜肥牛锅,好吃到连汤都能喝光光。
1. 准备食材。
3. 白菜的每层均匀抹上一层盐。
4. 抹好盐的白菜,放入盆子中,静置八小时。也可以在白菜上压置重物,方便更快脱水,脱水处理后的白菜口感会更脆。
6. 加入辣椒粉、苹果糊、鱼露、酱油、虾酱、白糖,搅拌均匀,再加入糯米糊。辣椒粉和鱼露都要韩式的,可以在进口超市或者网上买。苹果能增加果香,糯米糊能提高辣椒的粘稠度,两者都能帮助泡菜发酵。
7. 白萝卜擦丝,葱切段,放入腌料中,拌匀。有的泡菜还会加洋葱和韭菜,但我觉得味道太过杂糅,就没加。
8. 将白菜的每层都涂抹完腌料,密封装在保鲜盒里,常温腌制三天,即可食用。腌制好的泡菜,要放在冰箱密封保存,味道太大,很容易串味。
9. 成品。
微信公众号:Dailydiet
扫描下方二维码,获取更多精彩内容