薄荷牛肉

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咸鲜
1-2人
40分钟
初级

广州连续几天阴雨蒙蒙,空气里都透着股沉闷、忧郁。 

唯独窗台上那小小的薄荷盆栽(我为数不多的宠物),依然绿意盎然地生长着,让人看了就不由得心生欢喜。

真棒!好不容易攒了这么多,刚好全掐了,做一份薄荷牛肉!

要说爱吃薄荷,还是要属云南人。凡是肉菜,总爱捡一把入锅,既去腥,又可以取薄荷的香气。

所以在云南地区,薄荷是随处可见的植物。《滇南本草》中记载:“滇南处处产薄荷,老人作菜食,返白发为黑,与别省不同”。

常吃薄荷还能让白发变黑?真的假的?

不管真假,至少好吃是真的!今天要做的薄荷牛肉,就是云南菜中非常经典的一道,菜菜第一次吃时,真的是有被惊艳到。

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菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-03-10

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 9 步)

1. 准备原料。


2. 牛肉切薄片,姜蒜切片,辣椒切碎,薄荷洗净,花生捣碎。


3. 起油锅,炒香豆瓣酱,加入姜蒜。


4. 加入适量水(或高汤)烧开,放入白玉菇


5. 开大火,放入牛肉,用筷子迅速划散。牛肉变色即可,不要煮久,不然就老啦


6. 牛肉变色后加入薄荷拌煮均匀,即可关火。


7. 起锅,装盘后撒上芝麻和捣碎的花生碎。


8. 另起油锅,烧热油后烫在菜上,将食材的香味激发出来。


9. 牛肉有了薄荷的清凉后,变得爽口,再加上鲜滑的白玉菇,和香味十足的酱汁,每一口都让人欲罢不能。


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