1. 备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。
2. 将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。
3. 加少量的盐拌均。
4. 将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。
5. 芒果也切成小丁，倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。
6. 挤进一点青柠汁，拌均。
7. 还有大樱桃去除核，也放入6中的大碗内。
8. 将7水果倒入3蔬菜碗中。
9. 然后将全部蔬菜水果拌均。
10. 从9中盛出一些到各人的小碗里，加入适量的酸奶。
11. 拌均，再撒上核桃和松子。一碗五颜六色的什锦蔬果沙拉就做好了。