1. 牛肉顺着纹理切薄片
2. 加入一勺沙茶酱,少量的食用油
3. 适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟左右
4. 将芥蓝菜洗净,芥蓝头用刀按扁(这样容易熟),姜切末,红辣椒切丝
5. 芥蓝叶洗净待用
6. 锅内烧热油,下姜末爆香
7. 下芥蓝头翻炒到六成熟
8. 下芥蓝叶,翻炒至软
9. 加入适量的蚝油
10. 适量的盐调味,然后装盘
11. 锅内下少量的油,下红辣椒丝,然后划入牛肉片,翻炒两次
12. 将芥蓝菜的汤汁倒回炉
13. 将牛肉煮到变色
14. 淋到炒好的芥蓝菜上,即可