1. 准备需要的食材，银耳事先泡好，去掉黄色的根，撕成小块。
2. 锅里放入没过银耳的水，大火烧开小火煲20分钟。
3. 木瓜去皮去籽切块。
4. 煮好的银耳里加入冰糖和牛奶。
5. 放入木瓜。
6. 放入耐热的容器，盖上保鲜膜沸水上过大火蒸10分钟改小火蒸10分钟。木瓜银耳炖奶烹饪技巧