家常炒脆藕

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中辣
1-2人
40分钟
初级

家常炒脆藕是一道以藕作为主要食材,以油、盐、葱、青椒、红椒、醋等作为辅料制作而成的菜肴。主要使用功效为补益气血,增强人体免疫力。适合老少人群。

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吴郁慧
创建于 2014-08-18

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 8 步)

1. 准备好两节、辣椒等食材。


2. 莲藕两节去皮洗净,切成片,然后在凉水中浸泡几分钟。


3. 葱和辣椒切好备用。


4. 将藕片在沸水中烫1分钟捞出,过冷水沥干。


5. 锅中倒油7成熟时下葱花爆香。


6. 随后将莲藕下锅翻炒1分钟,滴入适量


7. 放入切好的辣椒。


8. 最后加盐大火翻炒片刻,下味精调味即可出锅装盘。


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