孜然羊肉

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微辣
1-2人
50分钟
初级

孜然羊肉是一道家喻户晓的新疆菜。孜然气味芳香且浓烈,适宜肉类烹调。 与羊肉一同烹调,理气开胃、驱风止痛、温补气血,营养源家乡菜认为此菜品最适合在秋冬季节食用。

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刘强
好厨特约
国家级名厨
创建于 2017-12-14

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 11 步)

1. 准备原料。


2. 羊肉洗净切成薄片。


3. 切成葱花,切片,青尖椒圆葱分别切丝,香菜切段备用。


4. 羊肉放入碗中加入蛋清1个,生粉3g,盐适量,料酒2g,适量清水。


5. 搅拌均匀上浆。


6. 锅内放入食用油烧到3成热,下入羊肉滑油。


7. 待羊肉成乳白色熟透捞出沥油备用。


8. 锅内加入食用油烧热,加入葱姜蒜爆香。


9. 放入圆葱,香菜,青红椒炒香。


10. 加入羊肉,孜然(3g)辣椒面(2g),耗油(3g),生抽(4g)翻炒均匀,出锅装盘即可。


11. 好吃的孜然羊肉就做好了。


大师秘籍

1、羊肉要切均匀大片,以确保受热均匀,老嫩均匀。
2、羊肉滑油时需注意油温不宜过高,3成最佳,以免羊肉脱浆。

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