香辣薄荷鸡翅

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中辣
1-2人
40分钟
初级

上次做了一道薄荷牛肉,好多小伙伴留言说:“原来薄荷也能入菜,没想到呀。”

哈哈,其实薄荷的吃法很多样,煲汤小炒,凉拌油炸都可。和柠檬切片泡水喝,味道也很好,烘焙也常常用到它。

有个云南朋友告诉我,把薄荷放入油锅炸至酥脆,细细咀嚼,薄荷的清苦和油炸香气溢满口腔,味道一级棒!

不过,把薄荷当主角,估计很多人无法接受。最常见的吃法,还是用作佐料提香。薄荷的独特草木香,青涩又浓郁,只需小小一把就能让整道菜清爽不少。

用薄荷叶给鸡翅调味,更是清香无比。平日吃多了可乐味的鸡翅,这次来尝尝薄荷味的吧!鸡翅的柔嫩与薄荷的凉爽完美结合,绝对会令你惊艳。

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菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-03-18

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 8 步)

1. 准备原料。


2. 薄荷叶洗净,切碎。


3. 鸡翅洗净,用厨房纸吸干水分,用牙签正反两面戳洞。这一步骤可让鸡翅更加入味,千万不能偷懒略过~


4. 加入薄荷叶、烧烤酱、辣椒红油、姜片、大蒜、盐,抓匀后放入冰箱腌制2小时以上。如果怕鸡翅有腥味,可以挤点柠檬汁去腥。


5. 将腌制好的鸡翅放入铺好锡纸的烤盘中,放入烤箱,上下火200度烤20分钟左右。烤到第15分钟的时候,将鸡翅取出,在表面刷蜂蜜或者腌制用的调料汁。


6. 如果没有烤箱,用微波炉也可以,先放在盘子里高火3分钟,再翻面2分钟。


7. 刚出炉的鸡翅,油光发亮,鸡皮还在滋滋冒油,等不及装盘先试了一个。薄荷和鸡翅杂糅的香气扑面而来,肉嫩而入味,浓郁又清爽。


8. 要不是摄影师拦住我,可能你们就看不到成品图了。不过拍完就被摄影师吃光光了,还让我夸他是本世纪最棒的摄影师。(怎么会有这么不要脸的人!)


大师秘籍

1、ps:减肥的小朋友如果嘴馋,腌制的时候只放盐、姜、料酒和薄荷也可以吃,烤出来也一样肉嫩多汁。不过不要像我这样吃太多,因为鸡皮里也是有脂肪的~

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