蕃茄酱烧排骨

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咸鲜
1-2人
50分钟
初级

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zhengliming
创建于 2015-12-03

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 3 步)

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。


1. 排骨洗净控干水分。加生片和料酒腌制一会。热锅下油放排骨炸至表面略黄时捞出。


2. 锅内留少量油下姜片和茄酱。下炸好的排骨和冰糖。加盐。


3. 加水,加适量的老抽,煮至排骨变软即可。


大师秘籍

1、排骨在油中炸至表面略变黄即可,不可炸得太久以免烧出的排骨肉质太干。

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