西兰花烩胡萝卜

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咸鲜
1-2人
40分钟
初级

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今天吃什么
创建于 2014-09-15

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 4 步)

1. 西兰花切成小朵后洗净.胡萝卜切条洗净.锅内水开后加入适量盐倒入食材绰水后捞起.捞起的食物浸入冷水后捞起


2. 水淀粉准备.锅内倒入一小碗水.加入一调羹鱼露.适量橄榄油


3. 加入适量的鸡精.加入适量白糖调味.水淀粉加入倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡


4. 煮开后熄火


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