潮汕咸菜苦瓜汤

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咸鲜
1-2人
40分钟
初级

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创建于 2014-09-26

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 22 步)

1. 食材:潮汕咸菜、肋排、浸泡好的黄豆苦瓜


2. 将肋排洗净。


3. 浸泡好的黄豆待用。


4. 将苦瓜洗净。


5. 将肋排放入炒锅。


6. 大火煮滚。


7. 捞起肋排,水倒掉,捞起的肋排用清水再次冲干净。


8. 将肋排和黄豆放入砂锅中,一次性注满清水。


9. 大火煮滚。


10. 转小火煲30分钟。


11. 利用煲汤的时间,将苦瓜浸泡30分钟。


12. 将浸泡好的苦瓜切掉头尾。


13. 对半切。


14. 去核。


15. 切块。


16. 将适量的潮汕咸菜切丝,用清水洗净。


17. 放入煲好的汤汁里。


18. 将苦瓜灼一下。


19. 放入汤汁中。


20. 大火煮滚。


21. 捞去泡沫。


22. 盖锅盖,小火煲30分钟。


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