1. 菠菜洗净，锅中放入植物油和盐还有水，水开后放入菠菜，烫熟捞出后放碗中
2. 香菇洗净，切片，放入油锅中翻炒熟，后盛出
3. 再煮一锅水，水开后转小火打入鸡蛋，7分熟后拿出
4. 沙拉碗中拌匀三文鱼片和蔬菜，撒上适量盐和黑胡椒即可
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