日式烤鳗鱼

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咸味
1-2人
40分钟
初级

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sunkang
创建于 2014-10-31

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 8 步)

1. 鳗鱼去骨起肉(是鱼档老板帮手起肉的)洗净


2. 加入生抽盐油料洒片蒜头糖腌至少30分钟,时间越长越入味。


3. 把调好味的鳗鱼放冰箱腌了一晚。


4. 切开几小块,烤盘垫锡纸,扫一层油。把鳗鱼摆放在锡纸上入烤箱175度烤10分。


5. 由于水分太多,把鳗鱼转到烤网上烤


6. 烤的过程中扫三次蜂蜜


7. 锅中加入少量的水,倒入茄汁,糖煮开最后加入芒果粒做成淋汁


8. 把汁淋在烤好的鳗鱼上,用笳皮做朵小花摆放好,成了一碟美味的日式烤鳗鱼了


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咸菜烧鳗鱼
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