冬瓜鲜蛋减肥汤

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清淡
1-2人
25分钟
初级

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luyating
创建于 2014-11-03

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 12 步)

1. 冬瓜去皮洗净,切成方块。


2. 准备鸭蛋1只。


3. 加少许盐和水,打散。


4. 平底锅加热后倒入少许油,转动锅子使油铺满锅底。


5. 油热后倒入打散的蛋液,煎蛋。


6. 炒散。


7. 加入适量清水,烧开。


8. 下冬瓜块。


9. 水煮开之后转小火,盖上锅盖焖煮。


10. 葱头切段,其他切葱花。


11. 用筷子戳冬瓜块,试试软硬,再放盐,稍微熬煮一会儿。


12. 出锅前把葱段放进去烫一下,装汤碗里再撒上葱花。


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