1. 准备的用料。
2. 胡萝卜洗净去皮榨成汁。
3. 面粉，白糖，奶粉，发酵粉取一半，慢慢加入胡萝卜汁和成面团发好。
4. 绿茶粉加入另外一半的用料里面，加牛奶揉匀发好。
5. 二次发好的面团排净空气。
6. 分成大小差不多的剂子。
7. 胡萝卜面搓成粗长条为虫身。
8. 绿茶面团搓成细的长条。
9. 均匀的绕在虫身上。
10. 用黑芝麻装饰成眼睛，醒20分钟左右。
11. 上笼蒸熟就可以。