栗子焖肉

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家常味
3-4人
80分钟
初级

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张先生的眼睛亮晶晶
好厨认证
淮扬菜大师
创建于 2013-12-12

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 7 步)

1. 将栗子用刀在表皮上切上一刀,将切好的栗子放入锅内煮至七成熟。


2. 将煮好的栗子从锅内捞出,快速投入冷水中。用手把板栗壳沿刀口撕开,就可剥出栗肉了。


3. 五花肉放入锅中用水焯至半熟,捞出五花肉放凉。将五花肉切成块备用。


4. 锅热后倒油,放入白糖,糖放入锅内小火用锅铲不停的搅拌溶至金黄色(就是开始起油泡的时候);然后倒入切好的五花肉,不停的快速翻炒,五花肉裹上糖色变至金黄,这时放入片翻炒。(翻炒一定要快,不然肉就焦了)


5. 倒入老抽1勺、料酒2勺、少许,加入调料之后再倒入剥好的板栗,快速翻炒两分钟。


6. 倒入热水,没过五花肉和板栗,盖上锅盖大火煮开后转小火炖1个小时左右。


7. 小火炖到三十分钟的时候翻炒下锅里的板栗和肉,并撒少许盐;最后看汤汁差不多浓稠时大火收汁下即可。


大师秘籍

1、红烧肉炒糖色最好是选用冰糖或红糖,冰糖会让肉的色泽更亮。
2、五花肉焯过水后,一定要沥干水。
3、糖色炒好后倒入五花肉时一定要小心,不要让热油溅到身上以免烫伤

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