银耳
15g
2. 莲子、百合、花生、黑豆、绿豆、红豆用温水泡上。注:用高压锅可不泡,平常锅最少2小时。
3. 红枣和枸杞泡几分钟,冲洗干净,控干水。注:不可泡太长时间,泡几分钟是为了更好的清洗皱褶处的灰尘。
4. 备好糯米、黑米、糙米、小米、薏米和玉米碎。注:无需泡。
5. 先将泡开的银耳入锅,加水大约1800毫升。
6. 设置高压锅烹饪时间30分钟。
7. 当高压锅完全解压,打开锅盖,将莲子、百合、花生、黑豆、绿豆、红豆、糯米、黑米、糙米、小米、薏米和玉米碎入锅。
8. 还有红枣也入锅。注:枸杞要最后放,不是现在。
9. 再设置高压锅烹饪时间20分钟。
10. 当高压锅完全解压,打开锅盖,将枸杞入锅。
11. 搅拌均,一锅黏稠的银耳八宝粥就完成了。