凤尾菇骨汤

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清淡
1-2人
40分钟
初级

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zhengliming
创建于 2014-09-16

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 3 步)

凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。脊骨味甘、性微温,入肾经;猪脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。


1. 把猪骨用清水泡一下。换水,洗衣净。锅里加清水,加烧开,加入猪骨焯水。


2. 焯水后的猪骨用温水洗净。然后,加入高压锅选排骨键。把凤尾菇洗净。


3. 压好的猪骨汤,加回锅里。加入凤尾菇煮熟。加入葱花和盐调味即可。装碗。


大师秘籍

1、焯水后的猪骨用温水洗去泡沫即可。

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