虾仁炒鸡蛋

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咸鲜
1-2人
25分钟
初级

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zhengliming
创建于 2014-08-20

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 3 步)

虾营养丰富,含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;虾肉肉质松软,易消化.鸡蛋含丰富的蛋白质,把两者搭配一起,味道鲜美。


1. 虾仁,鸡蛋。鸡蛋打入碗中搅拌,虾仁洗净沥干水,放入碗中加黄酒、蛋清和淀粉搅拌掩制片刻。起油锅加热。


2. 放入鸡蛋炒至8分熟留油出锅备用,放入虾仁煸炒3分钟,再放入备用的鸡蛋煸炒。


3. 然后放少许盐煸炒3分钟,再放少许味精煸炒,最后放少许翻炒均匀出锅。


大师秘籍

1、虾仁洗净要把水沥干,再用淀粉和蛋清黄酒掩制片刻,这样炒出来的虾仁鲜嫩

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