香茅甜辣鱼

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中辣
1-2人
40分钟
初级

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sunkang
创建于 2014-10-31

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 12 步)

1. 鱼先刮去鱼鳞,开膛去鳃,洗净、用厨房纸搽干水分;


2. 平放在案板上,左手按压鱼身,右手拿刀,从鱼头下方切一刀


3. 顺着鱼尾往上剔出鱼肉,操作时用一手手掌按压鱼身,另一只手拿刀,刀紧贴鱼尾骨往上操作。


4. 如图所示将鱼肉、鱼骨、鱼头、一步一步取出;


5. 用刀在取出的鱼肉上横竖刀切花;


6. 香茅是自己阳台家种的,剪下后掰去硬老的外壳,留取嫩嫩的芯,洗净后切末;


7. 将鱼肉片装入大容器里,将香茅;


8. 倒入甜辣酱放到鱼肉上


9. 用手轻轻的把混合酱料均匀的涂抹在鱼肉上,让酱通过抚摸渗透入味,操作完后,静止20分钟;


10. 腌制过的鱼装盘


11. 放入微波炉里,


12. 选蒸鱼按键,这鱼约6两多,按两份量操作。出锅时原盘上桌。


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