黑樱桃

食材简介

黑樱桃,乔木,高达7米,树皮暗灰色。小枝灰褐色,嫩枝淡褐色,密被长柔毛。冬芽长卵形,鳞片外面伏生短柔毛。

营养价值

1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智; 2. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿; 3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处; 4. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。 5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用; 6. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。   7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

功效与作用

功效作用 1.补血养血 常食黑樱桃有补血的作用,防治缺铁性贫血。 2.祛风除湿 食用黑樱桃能起到祛风除湿的功效,适合有风湿等病人的人群多食用。 3.美容养颜 黑樱桃中含有大量维生素C,女性多食用黑樱桃能起到美容养颜的作用,美白皮肤。 适用人群 免疫力低下者,贫血者,血液循环差者,身体缺氧者,风湿、关节炎患者。 痛风患者,易感冒者,受伤者,外伤者,需要消炎镇痛者,细菌感染者。