魔芋丝

食材简介

魔芋丝就是魔芋的丝。魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。魔芋食品的品种亦越来越多,主要有魔芋粉丝、魔芋丝结、魔芋粉皮等。魔芋是多年生长草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,并含有多种对人体不能合成的氨基酸及钙、锌、铜等矿物质,是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维。

营养价值

功效与作用

1.热量含量低可以以用于减肥。 2.有降脂作用,可有效的减轻高血压和心血管疾病。 3.可以吸附有害物质,起到抗癌的作用。 4.促进小肠酶的分泌,加快清除肠道垃圾。