参鱼

食材简介

参鱼,是一种很常见的淡水鱼,它的个头很小,侧面扁,比拇指略宽点,体长不超过十六、七厘米。参鱼的嘴微翘,鱼鳞极细,全身呈银白色。每到夏天的时候,参鱼就会成群结队的出现在故乡的河湖沟汊的水面上。参鱼一般情况下不喜欢呆在水草、菱叶丛生的地方,而是喜欢在清波碧水里畅游嬉戏。参鱼活泼好动,身手敏捷,常常象离弦之箭一般向目标扑去。

营养价值

含有多种营养,营养价值及食用价值极高。

功效与作用

具有补肾益精、养血润燥、镇惊宁心、止血消炎、制酸止痛、补脑益智等功效。