乌贼鱼为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的肉。又称墨鱼。乌贼鱼的食疗功效是养血滋阴。主治阴血亏虚，面色无华，唇舌淡白，月经量少，后期或经闭，或经行量多色淡，产后乳汁不足，以及两目视物不明，皮肤干燥等。