1.巧克力饼干100g去除夹心。

2.加入牛奶10ml并捣碎。

3.豆腐去除水分。

4.豆腐200g、酸奶160g、鲜柠檬汁少许，混合搅拌均匀。

5.逐层铺好豆腐酸奶混合物，巧克力饼干碎，撒上可可粉，放入冰箱冷藏30分钟。

6.取出即可享用低脂的酸奶豆腐提拉米苏~