1.准备原料。

2.鸡腿用姜末，酱油，蜂蜜，米酒腌制，放入冰箱。短则4小时，长则一天。

3.西兰花切小朵，白洋葱和胡萝卜切块。

4.取油纸，将三种菜整齐铺在油纸上，放上腌制好的鸡腿，稍微撒点胡椒粉。

5.油纸折叠包好，烤箱预热，纸包鸡放入180°C烤30分钟左右。

6.撕开油纸的一瞬间，香味扑面而来！把鸡腿连皮带肉地切开，丰润的鸡汁都要流出来了。