木耳
50g
豆腐汤是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。在诸多的菜系里都拥有这道菜,也是一道家喻户晓的菜肴,豆腐里含有充足的钙量,特别适合再纯的小孩子和老人补充营养的时候来喝一碗豆腐汤,在寒冷的冬天里,喝上一碗豆腐汤不仅可以缓和身子,更能补充大量营养元素。这道菜,用的豆腐是南豆腐,南豆腐细嫩可口,入口即化,配上味道鲜美的浓汤,真可谓是天作之合。
1. 准备原料。
2. 先把豆腐改刀成条约0.5cm的长条,木耳改刀成丝,火腿改刀成丝,油菜也改刀成丝。
3. 锅上火加入水把豆腐烫一下,去豆腥味。
4. 烫完之后把豆腐放一边,锅中加入水,把虾皮放入锅中。并进行一下简单的调味,盐5g,味精5g,糖3g,再放入半块浓汤宝。
5. 把烫过的都豆腐放入锅中,再把木耳,火腿,放入锅中,烧制3分钟。
7. 出锅!
8. 看着就十分的美味,喝起来更美味。